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그것은 '알고 있다'거나, 적어도 무언가 꺼져 있거나, 굉장하거나, 우리의 주의가 필요하다는 느낌.
그것은 미묘하고 주의를 끌지 않기 때문에 쉽게 놓칠 수 있습니다.
그것은 직관입니다. 그리고 조용한 목소리로 말하는 대부분의 것들처럼, 우리가 잠재력을 듣는다면 인생을 바꿀 수 있습니다.
오랫동안, 직관은 과학에 의해 사이비 과학으로 무시되었습니다. 과학의 종류는 맞지만 실제로는 그렇지 않습니다. 정말! 다행히도, 우리 모두에게 과학은 지금 탑승하고 있고 연구원들은 직관이 가장 훌륭하게 작용하는 뇌의 부분을 발견했습니다.
직감, 무엇일까?
리즈 대학의 연구원들은 직관에 관한 방대한 양의 연구 논문을 분석했습니다. 그들은 직관이 뇌가 결정을 내리기 위해 자신과 환경의 과거의 경험과 단서를 이용하는 매우 실질적인 심리 과정이라고 결론지었습니다. 그 결정은 너무 빨리 일어나 의식적인 수준에서 등록되지 않습니다.
직관은 인정하든 인정하지 않든 우리 모두에게 존재합니다. 우리가 그것에 대해 더 많이 배울수록, 우리는 더 나은 삶을 위해 그것을 더 많이 사용할 수 있습니다.
인간의 뇌에는 두 개의 '운영 체제'가 있습니다. 첫번째는 빠르고 본능적이며 힘들이지 않습니다. 여기가 바로 우리의 직관이 있는 곳입니다. 직관은 우리의 경험에 의해 수집된 패턴을 그리면서 작용합니다. 그리고 우리가 어떤 것이 진짜인지, 가짜인지, 기분이 좋은지, 기분이 나쁜지, 옳고 그른지에 대해 빠른 결정을 내려야 할 때, 우리는 이러한 패턴을 그립니다. 이 모든 것은 우리의 의식 밖에서 '오프라인'으로 일어납니다.
두 번째 운영 체제는 응답 속도가 더 느립니다. 좀 더 분석적이고 계획적이고 의식적이에요.
증거
과학은 직관의 존재를 뒷받침하는 실질적인 증거를 찾아냈습니다. 많은 연구가 있지만, 특히 좋은 연구이기 때문에 한 가지에 대해 이야기해 봅시다. 이 특별한 연구는 우리 뇌의 직관적인 부분이 어떻게 더 분석적인 부분보다 훨씬 먼저 정답을 아는지 보여주었습니다.
이 연구에서는 참가자들에게 알려지지 않은 카드 게임을 처음부터 조작했습니다. 참가자들은 두 장의 카드 중 하나를 선택해야 했습니다. 하나는 큰 승리를 제공하도록 조작되었고, 그 다음엔 큰 손실을 입었습니다. 다른 하나는 작은 이익이지만 거의 손해가 없습니다.
참가자들은 50장의 카드가 끝난 후, 어느 갑판이 더 안전한지 직감했다고 보고했습니다. 80년 후에 그들은 두 갑판 사이의 차이점을 설명할 수 있었습니다. 하지만 이곳이 흥미로워지는 곳입니다. 10장의 카드 후에, 그들의 손바닥에 있는 땀샘이 위험한 갑판에서 꺼낼 때마다 열립니다. 참가자들이 안전한 갑판을 선호하기 시작한 것은 그때쯤이었지만, 이런 일이 일어나고 있다는 것을 의식하지 못했습니다. 그래서, 그들의 뇌의 분석적인 부분이 무슨 일이 일어나고 있는지 알기 전에, 피실험자들의 직관은 그들을 더 나은 결정으로 이끌었습니다.
직관을 날카롭게 하기
지구상의 모든 사람들은 직감을 가지고 있지만, 모든 사람들이 직감을 듣는 것을 선택하는 것은 아닙니다.
직관은 잠재의식이 의식과 소통하는 방식입니다. '그 느낌'을 알려주는 정보는 진짜이다. 이는 다른 어떤 결정과도 같지만, 수집, 저장, 결합 등 그 작용은 우리의 의식 밖에서 일어납니다.
직관은 훌륭한 것입니다. 날카로울수록 당신은 더 나아질것입니다.
다음 포스팅에서 직관을 키우는 방법에 대해 알아보겠습니다.